reappeared often a concern for the health of our eyes and Musculoskeletal: burnout due to the use of your computer monitor . The video terminal (VDT) is a device equipped with an alphanumeric or graphic display screen regardless of the display process employed. Therefore belong to the defi nition also personal computers and word processing systems. The "job" is the set of all equipment having VDT; " worker assigned the VDT "is one who uses the VDT in a systematic or regular hours for the second week. Today the increasing use of computer intensive and can give rise to problems of different types: oculovisivi, skeletal muscle and mental fatigue. The disorders such oculovisivi asthenopia occur with heaviness, tearing, tension, burning, redness of the eyes, eyesight clouded. These artifacts can be caused by incorrect or poorly corrected, lighting environment is not enough (or too low, glare, reflections), dry air and the use of screens are not suitable for brightness, contrasto, dimensioni dei caratteri. Si tratta di disturbi transitori che scompaiono dopo un adeguato periodo di riposo, correzione del difetto visivo e adeguamento della postazione di lavoro. L’utilizzo attento e costante di eventuali mezzi di correzione è condizione necessaria per ridurre l’aff aticamento visivo. Importante risulta essere la postazione di lavoro, il video va posizionato in posizione frontale per evitare continui movimenti del capo, la distanza di lettura deve essere contenuta entro i 70 cm. La distanza dallo schermo a meno di 50 cm e per lunghi periodi determina aff aticamento visivo dovuto all’eccessivo accomodamento del cristallino per la messa a fuoco delle immagini. Una posizione parallela rispetto alle fi nestre sempre dotate di opportune tende atte a regolare la luminosità della stanza è necessaria per evitare riverberi sul piano di lavoro; è molto utile prediligere scritture scure su fondo chiaro, evitare la presenza contemporanea di 6 colori diversi (inadatti il rosso e viola, giallo e viola, rosso e verde) poiché questa aumenta lo sforzo visivo, far riposare gli occhi passando di tanto in tanto ad una visione in campo lungo ovvero ad oggetti distanti. È importante anche regolare l’umidità dell’aria. I disturbi muscolo scheletrici sono dovuti a posture errate che determinano fenomeni di contrattura muscolare, aff aticamento a carico delle mani, braccia, collo, polsi, spalla e schiena e sono causati dalla posizione assunta, dall’altezza Incorrect sitting, lack of support from the forearms on the table to work to prevent these disorders should place the lumbar back in his chair, keyboard and mouse at the screen, and the forearms are resting on the work plan by downloading the weight of the spine, then you must move the keyboard back into the table and keep your feet flat on the floor so that the angle between the thigh and leg is 90 degrees, it is also useful to the footrest. The aff atic mental results in anxiety, nervousness, irritability. May depend on subjective situations and an inadequate organization of work. The levels of electromagnetic radiation from VDT are comparable to those issued by a color TV, there are risks from ionizing radiation and (DM 02/10/2000). VDT and pregnancy: there is no risk of ionizing and non .
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